跑步对银屑病

跑步对银屑病？一、银屑病的治疗

1、治疗原则

2、寻常型银屑病应避免应用可的松，其他药物如维甲酸类、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

3、外用药的目的是消除症状，但有些患者可能会出现严重的不良反应，如发热，红斑，鳞屑等，应避免应用。

4、避免刺激：避免皮损加重应避免刺激。

5、避免应用可的松，其他药物如钙泊三醇及其他免疫抑制剂等。

6、内用药物应根据银屑病的病理特征、药敏机制和免疫荧光技术，选择相应的剂型和药物。

7、外用药物可选择维甲酸类、糖皮质激素、维生素d3衍生物、维a酸类、钙泊三醇、他克莫司和环孢素等。

8、物理和中医中药治疗

中药疗法可根据患者的具体情况选择合理的药物，有的药物见效比较快，有些病人可能治疗效果比较慢或者不明显，可能要治疗很长一段时间，但是副作用比较小。

二、银屑病的预防

9、饮食上

宜多吃增强免疫力的食物，以清淡饮食为主。

10、生活规律

要保证充足的睡眠和休息时间。

11、避免外伤

皮肤损伤后应及时处理，以免发生同形反应

12、注意卫生，预防继发感染

13、避免精神创伤、过度疲劳

14、保持情绪稳定

有一个好的心情，对银屑病的恢复有着重要的影响。

15、避免外伤

银屑病患者在生活中应该避免外伤和不良的生活刺激。

16、避免感染

感染是引起银屑病的一个重要因素，银屑病患者感染后病情常可迅速恶化，应加强护理保健，避免感染的发生，防止上呼吸道感染。

17、注意环境卫生

银屑病患者在生活中应该注意环境卫生。潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发银屑病，此外还会引起银屑病的复发。

18、避免过敏原

银屑病患者应该避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、辛辣食品等。

19、预防感染

感冒，扁桃体炎等上呼吸道感染常可引起银屑病复发，应积极抗生素治疗，避免银屑病复发。

20、保护皮肤

银屑病患者应穿宽松、柔软的衣物，最好穿纯棉、亚麻、丝质衣物，不要穿