副银屑病身体防晒

副银屑病身体防晒

副银屑病是一种炎症性皮肤病，常见于年轻女性，常见于头皮，面部，颈部和手肘等部位。该病可以使用药物治疗或用外治涂抹剂治疗。但是暴晒紫外线光线可以引发该病的复发或加重症状。因此，对于副银屑病患者，身体防晒非常重要。

以下是副银屑病身体防晒相关问题的详细回答：

1. 副银屑病患者需要使用多大SPF的防晒霜？

SPF（防晒因子）是指您使用防晒产品后，防晒功效的倍数。例如，如果您在没有使用防晒霜的情况下在太阳下停留10分钟就会晒伤，那么使用SPF 15的防晒霜可防止你在150分钟内晒红。对于副银屑病患者，建议选择SPF最少为30的防晒霜，以确保充分防护光线，减少银屑病的复发和加重症状的可能性。

2. 副银屑病患者应该多久涂一次防晒霜？

副银屑病患者应该经常涂抹防晒霜的身体部位。建议在外出前至少15分钟涂抹防晒霜，在日间长期处于阳光照射下时应每隔两小时到三小时重新涂抹一次防晒霜，或在游泳、出汗、擦干毛巾或其他任何情况下摩擦后重新涂抹防晒霜。保证防晒效果和减少银屑病的复发和加重症状。

3. 对于副银屑病患者，有什么特别的防晒产品建议？

对于副银屑病患者，建议选择含有Zinc Oxide成分的防晒霜，因为其纯净、不含刺激性成分、温和又不容易过敏。同时，该成分还具有杀菌能力，能够预防银屑病复发。

4. 日常生活中，除了涂抹防晒霜还需要注意哪些身体防晒技巧？

除了涂抹防晒霜外，副银屑病患者还需要注意以下身体防晒技巧：

• 穿长袖衬衫、宽松阔腿裤等加长衣物，能够在户外进行外出活动时保护皮肤。

• 穿上帽子、太阳镜和口罩等，以保护面部、眼部和口鼻部位的皮肤。

• 尽量避免在阳光最强烈的10:00-16:00进行户外活动。

• 在汽车和室内也可以使用紫外线隔离净化器等设备，减少无形的紫外线伤害。

综上所述，副银屑病患者需要注意身体防晒，在日常生活中避免暴露在强烈的紫外线下，并且涂抹SPF 30或以上的抗紫外线防晒霜。此外，也可以选择纯净的Zinc Oxide成分防晒霜来减轻病情特别是银屑病的复发。